A osteoporose é caracterizada pela perda gradual de massa óssea. À medida em que a doença progride com o avanço da idade, ocorre o desenvolvimento de ossos ocos, finos e extremamente sensíveis. A doença aumenta os riscos de fraturas, principalmente, na região do quadril, clavícula, colo do fêmur e coluna.

Além de promover a sustentação do organismo, os ossos são fonte de cálcio, elemento necessário para efetivação de diversas funções do corpo, como força muscular e batimentos cardíacos. Os ossos são uma estrutura viva que está em constante renovação. Ganha-se massa óssea até os 20 anos e perde-se massa com maior velocidade a partir dos 40 anos.

Veja 9 fatos importantes sobre a osteoporose que você precisa saber:

1.   Mulheres estão mais suscetíveis à doença

Embora esteja relacionado ao envelhecimento, a osteoporose é mais comum em mulheres a partir dos 35 anos devido às mudanças hormonais. A queda acentuada de estrogênio, hormônio importante para fixação do cálcio no osso, detectada no período da menopausa, interfere na perda e ganho de massa óssea.

2.   A osteoporose é silenciosa

Por ser uma doença assintomática, é comum que o primeiro sinal já apareça em um estágio mais avançado, na ocorrência de uma fratura. É fundamental fazer exames preventivos.

3.   A fratura no colo do fêmur é a mais perigosa

Os locais mais comuns passíveis de fratura ocasionada pela osteoporose são a bacia (fêmur), punho (rádio), braço (úmero) e coluna (vértebras). Pacientes com fraturas na bacia têm mais dificuldades de recuperação.

4.   Faça uma Desintometria Óssea

A Desintometria Óssea é um exame fundamental para diagnóstico precoce da osteoporose. O exame é indicado para mulheres acima de 65 anos, ou que já estejam na menopausa, e homens a partir dos 70 anos.

5.   Não são só as mulheres que desenvolvem osteoporose

O grupo de ricos é formado por mulheres brancas, pessoas de estatura pequena, fumantes e mulheres com menopausa precoce que não fizeram reposição hormonal. Assim como pessoas com histórico de fraturas, indivíduos com doenças graves e que utilizam corticoides por longo tempo.

6.   Alimentação rica em cálcio ajuda na prevenção

Uma dieta rica em cálcio, assim como atividade física e vitamina D, pode reduzir o risco de desenvolver osteoporose. Porém, o fator genético pode ser decisivo. De qualquer maneira, há tratamentos eficazes para controlar a doença. O endocrinologista é o especialista que pode conduzir o tratamento adequado.

7.   10 milhões de brasileiros sofrem com osteoporose

Dados da Sociedade Brasileira de Endocrinologia e Metabologia indicam que uma a cada quatro mulheres com mais de 50 anos desenvolve a doença. A cada ano, cerca de 2,4 milhões de fraturas ocorrem por decorrência da osteoporose. Mesmo assim, muitas pessoas não são encaminhadas para tratamento adequado.

8.   Tabagismo é uma ameaça

O cigarro destrói as células que compõem o osso. Porém, os principais fatores para desencadeamento da osteoporose são a carência de cálcio e vitamina D, predisposição genética e sedentarismo.

9.   Osteoporose secundária

A osteoporose secundária ocorre quando a perda óssea está relacionada a outras doenças. Problemas renais, endócrinos e uso constante de determinados medicamentos podem ser alguns fatores.